Jeg tilbyder

Traumebehandling og individuel terapi

Jeg tilbyder terapeutiske forløb til børn, unge og voksne, der har brug for hjælp til at få det bedre. Mistrivsel kan se ud på mange måder, hvad enten det er angst, stress, bekymringer, konflikter, nedtrykthed, vrede eller noget helt andet. Sammen med dig vil jeg undersøge, hvad der kan være de gode grunde til, at dit system reagerer, som det gør. Derfra kan jeg hjælpe dig med at skabe mere tryghed indadtil, så du oplever lindring og større frihed til at udfolde dit liv på den måde, du ønsker.

Nogle gange er vores adfærdsmønstre opstået på baggrund af større eller mindre traumer, der både kan være relationelle oplevelser (i alle aldre), eller større voldsomme begivenheder, der har sat sig i vores system. Her tilbyder jeg traumebehandling med EMDR-metoden. Du kan læse mere om EMDR-metoden her, hvor jeg har beskrevet metoden.

Jeg tilbyder også terapi og traumebehandling til børn og unge, bl.a. baseret på EMDR-metoden. Her inkluderer jeg forældre i arbejdet.

Forældresamtaler og familieterapi

Jeg har mange års erfaring med familiebehandling. Her fokuserer jeg på at forældre får større forståelse for deres børn, så de kan hjælpe barnet med at komme i trivsel.
Det kan også være, at du som forælder mærker, at du indimellem kommer til kort, og har brug for flere strenge at spille på i dit forældreskab, for at du kan møde barnet eller børnene på den måde, du gerne vil.

Jeg har erfaring med, og er uddannet i, forskellige metoder til at skabe trivsel i børnefamilier med fokus på forældrearbejdet, bl.a. Tryghedscirklen (Circle of security Parenting - COS-P), der er et forældreprogram baseret på 60 års forskning i tilknytning. Tryghedscirklen kan både fungere som et forløb til et enkelt forældrepar, eller som et gruppeforløb til flere forældrepar.

Derudover tilbyder jeg forløb, hvor vi sammen ser på jeres konkrete samspil igennem videofeedback, her bruger jeg Marschak Interaction Method (MIM), og dette kan suppleres med mentaliseringsbaserede familieaktiviteter.

Supervision

Jeg tilbyder supervision individuelt eller i gruppe til terapeuter, psykologer, pædagoger, lærere, socialrådgivere og andre, der arbejder indenfor omsorgsområdet.

Her trækker jeg på mine faglige rødder i mentaliseringsbaseret tilgang (ud fra et systemisk grundlag), tilknytningsperspektiver, traumeforståelse og inspiration fra IFS samt compassion-tilgange.

I dette arbejde vil jeg både have fokus på at øge forståelsen udadtil i de relationer, der kan være svære at arbejde i, og samtidig invitere til at kigge indad for at øge forståelsen for egne reaktioner og dermed skabe medfølelse indadtil.

Du kan læse mere om min tilgang her.